花生芝麻油的功效与作用_花生芝麻食用油价格表

1.食用油执行标准一览表

2.花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油哪种油最好？

3.哪个品牌的花生油好吃呢？

4.有哪些性价比高的食用油可以推荐？

5.和睦牌花生芝麻调和油好不好?

食用油执行标准一览表

1.《食用植物油卫生标准》（GB2716-1988）规定：

1.酸价：花生油、菜籽油、大豆油、葵花籽油、芝麻油、茶油、芝麻油、玉米胚芽油、米糠油小于等于4；棉籽油小于或等于1。

2.过氧化值（meq/kg）：花生油、葵花籽油、米糠油小于等于20；菜籽油、大豆油、芝麻油、玉米胚芽油、棉籽油、茶油、芝麻油小于等于12。3.浸出油中溶剂残留量（mg/kg）小于或等于50。

《精炼食用植物油卫生标准》（GB151-1994）规定：

1.酸值小于或等于0.5。2.过氧化值（meq/kg)小于或等于10。

花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油哪种油最好？

花生油、菜籽油、玉米油、葵花籽油，本来都是很好的植物油，可是当下都存在两极分化：特别好的与特别不好的。

●花生油最香，如果是冷榨，是因为先把花生米炒熟了，然后榨油，熟花生米的味道飘满油坊，多远都能闻到。

●菜籽油是农民吃得最多的植物油，因为菜籽可以大面积种植，留够自己吃的能卖钱，主要的农作物。

●玉米油食用不很普遍，主要是玉米出油率不高，也就在5%左右，因此单独玉米榨油很少。但是玉米加工价值大，譬如加工玉米糁、玉米粉，会把玉米胚芽单独分离出来，然后榨油，出油率就接近花生，最高达到28%，而且营养成分高。

●葵花籽油这些年扩张比较大，也是优质食用油。

●花生油最大的问题，是花生容易发霉变质。还不像其他粮食，挑出霉变的扔了就好。花生霉坏就产生黄曲霉毒素，扔不干净。比方说，10斤花生米里有几粒坏米，榨出来的油就不是合格产品。除非大厂产品，榨好的油再经过规范的过滤，里面没有了黄曲霉素。其他小作坊榨的油，都不敢说确保合格，关键在过滤这一关，尽管闻着吃着都很香。

●菜籽油、玉米油、葵花籽油，都有转基因。尽管有严格管理，不许进入人的使用范围，但是，没谁敢说清楚哪是哪不是。

●炼油方法也值得一说。精炼油很干净，只剩油脂，转基因成分、黄曲霉素、以及农药残留，重金属除草剂等所有有害物质都没了。可是却有浮选剂残留，也没了植物油的味道。

●第一挑选大厂大牌子的冷榨花生油，既有花生的全部营养味道，又没有黄曲霉素残留，而且花生还没有转基因，就是价格比其他同类产品贵。

●第二挑选土特产品，传统工艺生产的茶油。这个油无论营养，还是品味，超过世界第一个橄榄油，最好的植物油。只是冒、掺杂很多，买时注意甄别。还有传统榨取的芝麻油，譬如河南的小磨香油就是一绝，非常的香，都用来调味，舍不得炒菜。

●第三挑选精炼油。相对于小作坊花生油和菜籽油，安全指标能放心，仅此而已，口感不咋地。

哪个品牌的花生油好吃呢？

1、鲁花花生油

山东鲁花集团有限公司是一家大型民营企业、农业产业化国家重点龙头企业。集团现拥有员工10000多人，下设26个生产基地，横跨食用油、调味品、蔬菜加工等多个行业。主要产品有“鲁花5S压榨一级花生油”、“剥壳压榨葵花仁油”、“压榨特香菜籽油”、“玉米油”、“大豆油”、“橄榄油”、“芝麻香油”、“自然鲜酱香酱油”、“酿造黑糯米香醋”、“料酒”、“花生制品”、“矿泉水”、“FD食品”等。2002年，鲁花花生油获“国家级放心油”荣誉称号；2004年，被国家公众营养与发展中心授予“营养健康倡导产品”；同年“鲁花”商标被国家认定为“中国驰名商标”；2005年，鲁花花生油被国家评为“中国名牌”产品。2013年，鲁花“5S纯物理压榨工艺”荣获“国家科学技术进步奖”。鲁花已成为深受消费者喜爱的中国花生油第一品牌。

2、胡姬花花生油

始于1918年，隶属于益海嘉里集团，专业生产花生油的品牌。胡姬花传承并改良了古法木榨工艺，使之成为更适合现代物理压榨技术的“古法六艺”，并独创温度激冷骤变工艺，催发特香全新滋味，使特香品质更持久。2015年，胡姬花古法榨油技艺被列入青岛非物质文化遗产名录。

3、金龙鱼花生油

始于1991年，丰益国际旗下知名粮油品牌，产品涵盖了小包装食用油、大米、面粉、挂面、调味品、牛奶、豆奶、餐饮用油、专用油脂、油脂科技等诸多领域。益海嘉里集团，是以益海嘉里金龙鱼粮油食品股份有限公司为核心的企业集团的简称，是世界专业的小包装油生产商之一。

4、福临门花生油

隶属于中粮集团，粮油知名品牌。福临门立足于中粮集团全球产业链优势，为消费者带来了安全、健康、营养、美味的厨房食品，涵盖食用油、大米、糖、调味料、佐餐食品等系列产品。其食用油生产基地，通过了ISO9001国际质量管理体系及HACCP食品安全与预防体系的双重认证。

5、长寿花花生油

成立于19年，山东三星集团旗下，国内较早从事且极具规模的专业研发生产玉米油的企业。企业具备年加工玉米胚芽120万吨，年产精炼玉米油45万吨，年产小包装产品45万吨的生产能力。至今，公司共拥有8家分公司及7家直属办，并且与468家经销商有良好的合作关系，直营系统高达77个。

6、刀唛Knife

始于1961年，南顺香港集团旗下，知名食用油品牌，行业标准参编起草单位，专业从事食油、面粉、清洁用品及产品分销为一体的综合型企业。于1989年在深圳投建油脂公司，占地面积达28600平方米，具备日产400吨的生产能力，灌装车间具备每日500吨的灌装能力。在香港市场占有重要份额。

7、多力MIGHTY

佳格食品集团旗下知名食用油品牌，创立于1986年，多力秉承“中国味道，世界品质”的品牌理念，研发并推出包含健康食用油、滋补品、冲调营养品等多元化产品。其推出的特级初榨橄榄油荣获国际风味&国际食品品质大奖，选用来自意大利优质橄榄果，24小时初榨而成。

8、长生花生油

长生食用油始于1917年，国内较大的花生油生产基地，大型综合性食用油生产加工企业。浓香花生油国家标准起草单位，填补了我国研制生产浓香花生油的空白。长生在传承花生油压榨工艺、汲取传统压榨精髓的同时，对花生油压榨技术也在不断改进和创新，使之获得长远发展。

9、恒大兴安花生油

恒大兴安成立于2014年，恒大农牧集团旗下中高端粮油品牌。至今已于东北黑土地生态圈内拥有五大生产基地，形成以种植购、生产加工、物流运输、产品销售为一体的全产业链发展模式。恒大兴安品牌系列产品涵盖了东北米、进口米、区域特色米、健康油、风味油、进口油等六大粮油类系。

10、喜燕

青岛天祥食品集团旗下食用油品牌，集农产品收购、加工、储存、贸易于一条的综合性农副产品加工企业。企业年加工生产花生油及花生制品15万吨，小麦粉10万吨，各种风味挂面2万吨，辣椒调味品及蔬菜制品30000吨。产品销往全国20多个省市，出口产品销往美国、西班牙、马来西亚、日本、韩国等国家和地区...

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有哪些性价比高的食用油可以推荐？

在现代烹饪中，食用油无疑是不可或缺的调味品。然而，市面上琳琅满目的食用油品牌让人不知如何选择。

在长期的烹饪实践中，我积累了一些经验，发现了一些性价比高的食用油品牌，今天就与大家分享一下。

1. 橄榄油 - 健康与美味的代表

首先，橄榄油在健康方面的优势无可置疑。尤其是山姆这个品牌，其橄榄油不仅源自地中海地区的上等橄榄，更在生产过程中严格把控，纯特级初榨，保留了橄榄的天然香气和营养成分。

这不仅让我在烹饪中享受美味，还让我在健康上得到关怀。

而且，相较于一些高端品牌，山姆的橄榄油在性价比上更具优势，让我在有限的预算内享受到了高品质的食用油。

我的个人经历也证实了橄榄油的卓越之处。我经常用其橄榄油烤制蔬菜，结果呈现出一种独特的淡雅香气，令人难以忘怀。

而且，橄榄油的抗氧化特性让我更有信心在烹饪中选择它，既为家人带来美味，又为他们的健康着想。

总之，橄榄油作为健康与美味的代表，不仅在健康方面有着独特的价值，而且在性价比上也具备优势。

个人经历让我深刻认识到，正确选择食用油不仅是对美味的追求，更是对家人健康的保障。在未来的烹饪中，我将继续信赖橄榄油，用它为每一道菜肴增添独特的魅力与味道。

价格：118元 3升性价比超高

2. 花生油 - 亲民选择

在众多食用油中，花生油以其亲民的价格、独特的特点以及丰富的成分而备受青睐。作为一款性价比高的食用油，花生油不仅价格适中，还拥有许多令人满意的优点。

花生油的特点之一是它的稳定性，适用于各种烹饪方式。无论是炒菜、炸鱼还是烤肉，花生油都能在高温下保持稳定，不易产生有害物质。同时，花生油的香味独特，能为菜肴增添独特的风味。

它的中等烟点使它成为炒菜的不二之选，不仅能使食材保持原汁原味，还能散发出浓郁的花生香。

花生油的成分也是其受欢迎的原因之一。它富含不饱和脂肪酸，尤其是单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，维护心血管健康。此外，花生油还含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，有助于减少自由基对身体的损害。

我个人在家庭烹饪中常常选择「金龙鱼」的花生油。我发现这个品牌的花生油不仅价格实惠，而且在烹饪时不易产生大量烟雾，独特的花生香气也能让家人的餐桌更加诱人。

我喜欢用它炒制各种蔬菜，不仅色香味俱佳，而且兼顾了营养与健康。

总的来说，花生油作为一款性价比高、稳定性强、营养丰富的食用油，在烹饪中扮演着不可或缺的角色。

无论是做一道简单的家常菜还是准备一桌丰盛的盛宴，花生油都能为菜肴增色添香，为我们的美食之旅锦上添花。

价格：价格很实惠，69每瓶，大概3升一瓶

3. 葵花籽油 - 营养均衡的伙伴

葵花籽油，作为一款营养均衡的食用油，在众多食用油中独具优势。品牌选择方面，我发现鲁花的葵花籽油完美契合了我的需求。

这款葵花籽油的性价比极高，不仅价格适中，还在营养价值方面做到了平衡。葵花籽油富含多种不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，这对维持心血管健康至关重要。

我喜欢它的轻淡口感，不会在炒菜时掩盖食材本身的味道，而且在高温下也能保持相对稳定，不易产生有害物质。

成分上，鲁花的葵花籽油用优质葵花籽榨取而成，保留了天然的植物营养。

我曾用它制作过凉拌菜，用它拌炒过海鲜，每次都能感受到它独特的清香和美味。而且，由于葵花籽油富含维生素E，也成为了我家人健康饮食的一部分。

在我的烹饪实践中，鲁花葵花籽油成为了我信赖的伙伴。它不仅为美食增添了香气，更为健康饮食保驾护航。

总的来说，葵花籽油以其营养均衡、性价比高、多功能的特点，深深吸引了我，成为我家厨房中的不可或缺的存在。

4. 芝麻油 - 东方美食的灵魂

在丰富多彩的烹饪世界中，芝麻油犹如一颗明亮的明珠，闪耀着东方美食的灵魂。它以其独特的风味和多样的用途，让我在美食探索中找到了独属于它的魅力。

芝麻油不仅因其浓郁的香气受人喜爱，更因其出色的性价比而备受推崇。在众多品牌中，我发现李锦记的芝麻油质量与价格之间达到了完美的平衡。

这款芝麻油不仅价格适中，而且其浓郁的香气能够让菜肴在短时间内变得更加美味可口。

芝麻油独特的特点在于其深沉的香味和浓烈的滋味。每一滴芝麻油都蕴含着浓厚的芝麻香，为炒菜、凉拌菜、火锅等美食增添了独特的风味。它能够将普通的食材变得独具风味，仿佛在舌尖上跳跃的音符。

这款芝麻油的成分纯正无添加，以优质芝麻为原料，经过精心的提取和榨取而成。我常用李锦记芝麻油为我的拌面料理增色，只需几滴，便能使普通的面条变成令人难以忘怀的美味。

在我看来，芝麻油不仅是东方美食的灵魂，更是烹饪中不可或缺的秘密武器。李锦记芝麻油以其性价比高、独特的香味和纯正的成分，在我的烹饪征程中一直扮演着重要角色。

它让我感受到烹饪的乐趣，也让我的美食更加丰富多彩。

零一有话说：

在选择食用油时，性价比是至关重要的考虑因素。从橄榄油的健康与美味，到花生油的亲民选择，再到葵花籽油的营养均衡，以及芝麻油为东方美食锦上添花，这些品牌都以其独特的优势在我的烹饪实践中脱颖而出。

在繁忙的现代生活中，选择适合自己的食用油不仅为美食添彩，更是对健康的关爱与呵护。希望大家能从我的经验分享中获得一些有益的启发，为自己和家人创造美味又健康的餐桌。

选择适合的食用油，就如同烹饪一道美味佳肴，需要精心挑选原材料，注重细节，用心对待。

正如食用油为美食增色添香，我们的选择和付出也将为生活平添温馨和幸福。让我们在烹饪的征程中，始终保持对食材的敬畏，以及对美食与生活的热爱。

和睦牌花生芝麻调和油好不好?

很好。和睦牌花生芝麻调和油将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油，可以达到润肠通便的效果，并且有多种营养元素，里面还有很多的不饱和脂肪酸有助于人体的健康，所以是很好的。